Porcijos: 2
Paruošimo laikas: 10 min.
Jums reikės:
· Dviejų virtų kiaušinių
· 1 šaukšto supjaustytų žaliųjų alyvuogių
· 1/4 šaukšto paprikos
· 2 šaukštų majonezo
· 1 šaukšto lydyto sūrelio
Gaminimo eiga:
1. Nulupkite virtus kiaušinius, perpjaukite per pusę išilgai ir šaukštu perkelkite kiaušinių trynius į vidutinį dubenį.
2. Sutrinkite kiaušinio trynį, sudėkite likusius ingridientus ir maišykite, kol gerai išsimaišys.
3. Kiaušinio trynių mišinį šaukštu įspauskite į baltymus ir patiekite.
Maistinė vertė:
· Kalorijos (kcal): 209
· Riebalai: 8g
· Angliavandeniai: 0.2g
· Baltymai: 1.4g