Mitybos planas

GabijaKaunas įsigijo:
Mitybos planas be sporto Prieš 1 valandą

Įsigijus bet kurį mitybos planą šiandien, taikoma 50% nuolaida!
Klasikiniai kepti kiaušiniai
  • 2022-11-30
  • Dovilė

Klasikiniai kepti kiaušiniai

Porcijos: 2

Paruošimo laikas: 10 min.

Gaminimo laikas: 5-10 min.

Jums reikės:

·      2 kiaušiniai

·      2 šaukštai sviesto

·      1/4 arbatinio šaukštelio druskos

·      1/8 arbatinio šaukštelio maltų juodų pipirų

Gaminimo eiga:

1.    Paimkite keptuvę, nustatykite vidutinę kaitrą, įdėkite sviestą, ir kuomet jis išsilydys, įšmuškite kiaušinius.

2.   Kiaušinius kepkite 3-5 min, tuomet juos patiekite į lėkštes ir apibarstykite druska ir pipirais.

3.   Skanaus!

Maistinė vertė:

·      Kalorijos (kcal): 179

·      Riebalai: 16g

·      Angliavandeniai: 0.5g

·      Baltymai: 8g