Įdaryti grybai

Porcijos: 4

Paruošimo laikas: 10 min.

Gaminimo laikas: 15 min.

Jums reikės:

· 4 Portobello grybų

· 1 puodelis sutrupinto mėlynojo pelėsinio sūrio

· 2 arbatiniai šaukšteliai alyvuogių aliejaus

· Druskos pagal skonį

· Šviežių čiobrelių

Gaminimo eiga:

1. Įkaitinkite orkaitę iki 170◦C temperatūros.

2. Išimkite grybų kotelius.

3. Supjaustykite juos smulkiais gabalėliais.

4. Dubenyje sumaišykite kotelių gabalėlius su čiobreliais, druska ir mėlynuoju pelėsiniu sūriu.

5. Grybus užpildykite gautu mišiniu.

6. Ant viršaus apšlakstykite alyvuogių aliejumi.

7. Ant kepimo popieriaus išdėliokite grybus.

8. Kepkite apie 15-20 min.

9. Skanaus!

Maistinė vertė:

· Kalorijos (kcal): 124

· Riebalai: 22.4g

· Angliavandeniai: 5.4g

· Baltymai: 1.2g