Mitybos planas

GabijaKaunas įsigijo:
Mitybos planas be sporto Prieš 1 valandą

Įsigijus bet kurį mitybos planą šiandien, taikoma 50% nuolaida!
Keptas Halloumi sūris su pomidorais
  • 2022-11-28
  • Dovilė

Keptas Halloumi sūris su pomidorais

Porcijos: 4

Paruošimo laikas: 10 min.

Gaminimo laikas: 10 min.

Jums reikės:

• 2 vidutiniai pomidorai, susmulkinti

• 2 pakuotės „Halloumi“ sūrio. supjaustykite į du vienodo storio griežinėlius išilgai

• 2 šaukštai alyvuogių aliejaus

• 1 šaukštas pjaustytų šviežių baziliko lapų, susmulkinkite

Gaminimo eiga:

1. Dubenyje pomidorus sumaišykite su baziliku ir 1 šaukštu alyvuogių aliejaus.

2. Įkaitinkite šaukštelį alyvuogių aliejaus keptuvėje ir sudėkite halloumi sūrio griežinėlius, kepkite maždaug po 2 minutes iš kiekvienos pusės.

3. Patiekite „Halloumi“ griežinėlius su pomidorų mišiniu viršuje

Maistinė vertė:

·      Kalorijos (kcal): 134

·      Riebalai: 12.4g

·      Angliavandeniai: 1g

·      Baltymai: 7g