Traškus graikinių riešutų trupiniuotis

Porcijos: 10

Paruošimo laikas: 10 min.

Gaminimo laikas: 8 min.

Jums reikės:

· 170 g tarkuoto parmesano sūrio

· 2 šaukštai smulkintų žemės riešutų

· 1 šaukštas sviesto

· ½ šaukšto šviežių smulkintų čiobrelių

Gaminimo eiga:

1. Įkaitinkite orkaitę iki 170◦C temperatūros.

2. Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi.

3. Sūrį ir sviestą sumaišykite virtuviniu kombainu.

4. Įmaišykite graikinius riešutus.

5. Su šaukštu gautą masę išdėliokite ant kepimo skardos.

6. Apibarstykite čiobreliais.

7. Kepkite 8 min.

8. Leiskite atvėsti ir patiekite.

Maistinė vertė:

· Kalorijos (kcal): 80

· Riebalai: 3g

· Angliavandeniai: 7g

· Baltymai: 7g