Mitybos planas

GabijaKaunas įsigijo:
Mitybos planas be sporto Prieš 1 valandą

Įsigijus bet kurį mitybos planą šiandien, taikoma 50% nuolaida!
Mozzarella sūrio lazdelės
  • 2022-12-03
  • Dovilė

Mozzarella sūrio lazdelės

Porcijos: 8 sūrio lazdelės

Paruošimo laikas: 10 min.

Gaminimo laikas: 20 min.

Jums reikės:

·      2 puodeliai tarkuoto mozzarella sūrio

·      2 šaukštai kokosų miltų

·      2 kiaušiniai

·      1 žiupsnis druskos

Viršutiniam sluoksniui:

·      ½ puodelio tarkuoto parmesan sūrio

·      1 šaukštas provanso žolelių

·      ½ arbatinio šaukštelio česnako miltelių

Gaminimo eiga:

1. Įkaitinkite orkaitę iki 170◦C temperatūros.

2. Patieskite kepimo popierių.

3. Į maisto kombainą sudėkite sūrį, miltus, kiaušinius, druską ir sumalkite.

4. Suformuokite lazdeles ir išdėliokite ant kepimo popieriaus.

5. Kepkite 15 min.

6. Pabarstykite parmesano sūriu, provanso žolelėmis bei česnako milteliais ir dar kepkite 5 min.

7. Išėmę iš orkaitės leiskite atvėsti.

8. Skanaus!

Maistinė vertė:

·      Kalorijos (kcal): 225

·      Riebalai: 19g

·      Angliavandeniai: 3g

·      Baltymai: 12g