Kokosų ir lazdyno riešutų šaltas kokteilis

Porcijos: 1

Paruošimo laikas: 10 min.

Jums reikės:

· ½ puodelio kokosų pieno

· ¼ puodelio lazdyno riešutų, susmulkintų

· 1 ir ½ puodelio vandens

· 1 pakuotė stevijos

Gaminimo eiga:

1. Įdėkite išvardytus ingredientus į maišytuvą

2. Maišykite, kol gausite vientisą kreminę tekstūrą.

3. Patiekite atšaldytą ir mėgaukitės!

Maistinė vertė:

· Kalorijos (kcal): 457

· Riebalai: 46g

· Angliavandeniai: 12g

· Baltymai: 7g