Mitybos planas

GabijaKaunas įsigijo:
Mitybos planas be sporto Prieš 1 valandą

Įsigijus bet kurį mitybos planą šiandien, taikoma 50% nuolaida!
Ožkos sūrio salotos
  • 2022-12-03
  • Dovilė

Ožkos sūrio salotos

Porcijos: 2

Paruošimo laikas: 4 min.

Gaminimo laikas: 10 min.

Jums reikės:

·      1,5 puodelio tarkuoto kietojo ožkos sūrio

·      4 puodeliai šviežių špinatų

·      4 braškės

·      ½ puodelių skrudintų migdolų drožlių

·      4 šaukštai aviečių acto (tinkamo keto dietai)

Gaminimo eiga:

1. Įkaitinkite orkaitę iki 200◦C temperatūros.

2. Patieskite kepimo popierių.

3. Ant jo išdėliokite ožkos sūrį suformuodami ovalias formas.

4. Kepkite 10 min.

5. Leiskite jam atvėsti.

6. Sumaišykite su likusiais ingredientais.

7. Skanaus!

Maistinė vertė:

·      Kalorijos (kcal): 645

·      Riebalai: 53g

·      Angliavandeniai: 6g

·      Baltymai: 33g