Moka kokteilis

Porcijos: 1

Paruošimo laikas: 10 min.

Jums reikės:

· 1 puodelis nenugriebto pieno

· 2 šaukštai kakavos miltelių

· 2 pakuotės stevijos

· 1 puodelis atšaldytos paruoštos kavos

· 1 valgomasis šaukštas kokosų aliejaus

Gaminimo eiga:

1. Įdėkite išvardytus ingredientus į maišytuvą

2. Maišykite, kol gausite vientisą kreminę tekstūrą.

3. Patiekite atšaldytą su sausainiais ir bandelėmis, jei pageidaujate, ant viršaus užberkite keto dietai skirtos plaktos grietinėlės.

4. Mėgaukitės!

Maistinė vertė:

· Kalorijos (kcal): 293

· Riebalai: 23g

· Angliavandeniai: 19g

· Baltymai: 10g