Kreminė kiaušinienė puodelyje

Porcijos: 4

Paruošimo laikas: 10 min.

Gaminimo laikas: 5 min.

Jums reikės:

· 1 puodelio

· 2 kiaušiniai

· Druska ir pipirai

· Tarkuotas sūris

· Aštrus padažas

Gaminimo eiga:

1. Įmuškite kiaušinius į puodelį ir išplakite.

2. Įdėkite į mikrobangų krosnelę ir kepkite 1,5-2 min.

3. Leiskite kelias minutes pastovėti ir tada išimkite iš mikrobangų krosnelės.

4. Pabarstykite druska ir pipirais bei norimu sūrio kiekiu.

5. Su šakute viską išmaišykite.

6. Įdėkite aštrų padažą ir vėl išmaišykite.

7. Skanaus!

Maistinė vertė:

· Kalorijos (kcal): 330

· Riebalai: 30g

· Angliavandeniai: 1g

· Baltymai: 12g